2023-12-27から1日間の記事一覧

ヨガは苦手だけどタイ古式マッサージは好き

今日は気分を変えてタイ古式マッサージへ。 足裏マッサージと全身ストレッチで1年の疲れをほぐしました。 終わった瞬間はそうでもなかったけど、しばらくしたら全身の血行がめちゃくちゃ良くなって、コートが暑いくらいです。 普段は寒がりなので、よほど停…